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    陈绍轩完成折返跑之后，无力地坐在地上，以为可以休息了，但是李明博却说：“等一下练习转换攻守时的防守练习，所有人站到底线去，听到哨音之后就往前冲，哨音响就往回跑，了解吗？”

    广北球员大喊：“了解！”

    众人马上往底线移动，陈绍轩心里的不服输把他支撑起来，跟着大家一起走到底线，走了一个位置站好。

    李明博看到球员们已经准备好，把哨子含在嘴中，吹出了尖锐的哨音，〝哔！〞。

    广北的球员奋力地往前跑，李光正就像是飞箭一样一马当先的跑在最前头，看到李光正跑过中线，李明博又吹了哨子，每个人就像撞到墙壁一样马上转身往回跑，下一秒李明博又吹哨，球员们又一个转身往前跑，连续几次这样来回，比起刚刚的螃蟹步折返跑更累人。

    李明博跟其他球员的步调实在太快，陈绍轩根本跟不上，而且肌耐力不够的双脚完全承受不住这种训练，在某一次哨音响起，陈绍轩想要转头往前场跑时，右脚勾到左脚，整个人跌倒在地，膝盖跟手肘都传来火辣辣的痛，但是更让陈绍轩受不了的是，自己的没用。

    屈辱的感觉再一次充斥在陈绍轩心中，而且李光正的大吼声马上传来：“你是要休息多久，每个人都在努力练习，你在干嘛啊！？”

    陈绍轩紧咬牙根，双手撑起身体，颤抖地站起身来，继续往前跑，这个世界上，他输给谁都可以，就是不想输给李光正，就算篮球场是李光正熟悉的地方，陈绍轩也不想被李光正嘲笑。

    然而，陈绍轩很快知道李光正并不是针对自己。

    “王中军，你这样慢吞吞的，等到比赛的时候对手已经准备投球，你还在前场来不及回防！”

    “高卫柏，你前几场表现不错，怎么练习的时候差这么多？”

    “魏一帆，怎么了，累了啊？要不要到旁边乘凉休息一下？”

    “谢亚姝，需不需要氧气筒？”

    陈绍轩看着李光正不断以近乎羞辱的言语对队友大吼，而被李光正用言语攻击的队友总会从身上挤出体力，拼命地想要超越李光正，利用表现让李光正闭嘴，这时陈绍轩忽然觉得，篮球场似乎是一个跟自己原先想象的完全不一样的地方。

    让球员来回不断跑了三分钟之后，李明博大喊：“休息一分钟！”

    陈绍轩双腿无力，累到直接蹲坐在球场上，喘着大气，可是在他这么做的同时，其他的球员却是往底线走去。

    李光正说：“大少爷，你要休息多久，到底线去了。”

    “什…什么？”陈绍轩大口喘气到连话都没办法连贯地说出来。

    “要休息到底线去休息，休息完了就可以直接开始训练，如果每个人都像你这样累就倒下来休息，等一下教练喊练习开始，还要花几秒钟的时间走到底线，每一个人浪费几秒钟，累积起来这支球队就浪费了几分钟，如果这几分钟的时间加起来，一个月累积起来就会落后别的球队好几个小时的时间，这几个小时的时间最后变成什么你知道吗？”

    李光正蹲了下来，看着脸色苍白的陈绍轩：“就会变成实力强弱的差距，实力的差距会变成什么你知道吗，就是比赛胜负的关键。”
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