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    其实就是简单的训练服，鞋，还有手套。

    “穿上！”马歇尔洛转过身体，随即扔给林东另外一个东西，跳绳。

    林东迅速的换上了训练服，很是随意的挥动了自己的拳头，衣服穿得非常是舒服。

    “师傅，今天要做什么？跳绳吗？”林东拿起地上的跳绳，然后随即尝试着跳了几个。

    “不错！”马歇尔洛看到林东正在跳，微微点了点头，嘴角随即露出了一丝的诡异的笑容。

    看到这个笑容的林东陡然之间感觉到了一丝不妙，下一刻他感觉到了自己的身体一沉。

    不对！有问题。

    是训练服，林东发现这个训练服居然可以自己增加重量，晃动了一下自己的身体，林东感觉到总体的力量大概在一百公斤。

    马歇尔洛看着林东非常难受的晃动着自己的身体，笑了一下：“以后你穿着这个衣服，训练，睡觉，吃饭喝水！一刻不能够离开你！”

    “好！”林东微微点了点头，随即却是瞪大了眼睛看着马歇尔洛：“师傅，你的意思，我能够把这个训练服带出这个空间！”

    “可以！”

    得到了肯定回答的林东却是一下了愣住了。

    “开始！”马歇尔洛走到一边一个躺椅上面坐下来，看着林东开始跳绳：“一万次！”

    “格斗的最终就是将敌人打倒，当然脚法就是非常重要的关键，脚法的灵活决定了你成就！”

    马歇尔洛的声音不断的在林东的耳朵边上响起来。

    林东努力的坚持着，一百公斤的衣服可不是开玩笑的，这个衣服的诡异之处就是林东的身体几乎是全部承受力量，手臂，肩膀，腰腹，手，脚。

    一万次如果是以往的林东恐怕是几分钟就能够搞定的，但是今天的林东却异常的缓慢，每一次跳跃林东都是在咬牙坚持。而且即便是这样的重量之下，林东依旧需要脚尖着地，发力同样是靠着脚尖发力。

    这就对林东的小腿，肌肉有着非常强大的要求。

    林东的已经感觉到了自己的肌肉疼痛的感觉，他真的想要放弃。
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