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    呼吸法更是参考原始社会的人仅仅通过一两个短音节就能够传递信息命令他人这一现象发展而来，为的就是用最有效的方式命令身体让其变强，整个过程几乎不需要自我的参与，一切都交给身体便可，甚至还要排除本我的干扰，不要胡思乱想，那样反而会降低呼吸法的效果。

    这个世界的小说中那些愚笨的武痴反而往往能够修炼到更高的境界就是这一现象的反应，在第二领域之后的道路没有被开发出来之前,        那种“纯粹”的人修炼其呼吸法来反而更快。

    而到达碳基极限后,        随着灵能的涌入本我进一步被释放，本我增加而自我减弱,        自我受道德规训，自然不愿做只有本能的野兽，两者互相对抗最终达成一个平衡，这便是一个人灵能容量的【自然终点】。

    自然终点是一个人的主意识体天生能够掌控的灵能容量的极限，并非是本我不能操控灵能，实际上，本我和自我两部分在“分量”相等的情况下，掌控的灵能的数量是一样的，只不过本我有本能而无秩序，难以被“我”命令，而无法御使的部分，其实就相当于不存在了。

    谷踰</span>　　想要完全掌控自身灵能，就必须要抑制或者消灭本我，而古井无波的佛陀心境只存在于人们的幻想中，总不能把本我就产生的源头，碳基身体消灭吧。

    人是无法脱离肉体的，所以想要完全消灭本我是不可能的事——还是那句话，人是无法成为机械的。

    可如果不能完全掌控自身灵能，就无法获得对主思维体进行改造的能力，毕竟如果在改造的时候本我波动，对主思维体造成伤害，那就必死无疑了。

    不过，虽然人无法成为机械，但人可以使用机械。

    于是【第二脑】便诞生了，第二脑并非是另一个碳基大脑，而是人造的、没有意识存在的完美主思维体。

    第二脑的主思维体空间全部用【人造意识】填充，这种意识具有机械般的思维，可以完美的操控灵能，这种填充进的人造意识，便是【超我】——道德化的自我、规律化的自我，同时也是，“他人”眼中的自我。

    第二领域的修行分为三个阶段，第一个阶段是用观想图构建第二脑，称为构建阶段；第二个阶段是让第二脑和灵能共鸣，使灵能承认第二脑也是“我”，这是共鸣阶段；最后一个阶段则是以第二脑为蓝本和工具，切割主思维体上多余的“增生物”，使主思维体回归完美主思维体的形态，重获新生，即是新生阶段。
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