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    而且孙晖现在蛙泳的技术还没有完全成型，所以说也不太方便去给他抓自由泳。

    蛙混兼项是一种常见的兼项，但是孙晖现在除了蛙泳之外，其他三种泳姿都是需要攻克的高山，所以大概到最后他也没办法间下来混合泳吧，国内男子混合泳就只能等待下一个人才的出现了。

    除了这个男子400米个人混合泳之外，今天要进行的所有比赛，其实基本上都是没什么悬念的，金牌应该不会旁落。

    女子200米自由泳预赛结束之后，就是男子400米的混合泳预赛。

    果不其然，预赛当中排名第一的是来自日本的选手，排名第二的也是日本的选手，排名第三的是个新加坡的选手，预赛排名第四的才是中国队的选手。

    这个项目如果大家在预赛的时候放的程度都差不多的话，可能到晚上的时候中国队连领奖台都站不上。

    但这也是没有办法的事情，确实国内男泳现在整体的状态就是这个样子。

    和女泳这边可以谈谈人才储备梯队建设不一样，男泳这边什么项目行，主要取决于这个项目什么时候天公抖擞一下，不拘一格降人才。

    现在看起来天公不拘一格降人才，降的是蝶泳和自由泳，蛙泳勉强可以算是有，但是像这种混合泳还有仰泳那是真没有。

    男子400米混合泳的预赛结束之后，就是女子100米蝶游的预赛。

    从这个预赛状态上就能看出来，戴科韵其实现在还没有完全找回她游100蝶的状态。

    她这个前程就游的很怪异，好像用不出来力的样子，整个人就是一股很没有劲的感觉，好像人都是软的。

    但是后程的时候这种状态有一点改善，好像是过了75米之后，戴科韵才找到自己有点用的那种状态一样。

    对于蝶泳，李诺霜其实并没有那么了解，所以说也没办法给戴科韵提出一些很好的建议，帮助她尽快的找回自己一百蝶的状态。

    这个事情还真的只能看她自己，她现在基本上是一个全年在国外训练一大半时间的状态。

    她的外教其实好像更加擅长200米蝶泳一些，章静敏现在其实已经做好了自己放100蝶主攻200蝶准备了。

    但是李诺霜觉得100蝶还是不能就这么放了，因为100蝶毕竟还是涉及到混合泳接力的。

    如果章静敏愿意的话，其实今年李诺霜把章静敏请过来这边用辅助系统帮她找找看。看看有没有什么可以提升的地方。

    但是队章静敏而言，她的200米蝶泳需要出去外训保持状态，在国内训练的话，不一定有那么好的效果。

    所以说李诺霜也不对这件事情抱有很大的期望，毕竟章静敏和宋博文的状态还是不一样的。

    宋博文本身就没怎么出去外训，他的体系基本上就是在国内搭建完成的，所以说他对于出不出去外训这件事情其实没太多的所谓。

    但是章静敏不一样，章静敏自己的成绩有很大的提升就是在出去外训之后所取得的，所以她对外教的信任度是非常高的。

    对于顶尖运动员而言，有时候教练带给她们的不一定是很多的技术上的提升，有时候还有一种心态上的保证。

    章静敏现在就是非常信任自己在国外外训的教练，在他手底下训练的时候会感觉自己好像训练得更好，所以说让她留在国内训练，其实不一定会有很好的效果。

    头疼啊。

    女子100米蝶泳的预赛结束之后，又是女子50米蛙泳的预赛。

    50米蛙泳这种项目，其实预赛的时候就没什么好放的，李诺霜下去之后轻轻松忪游了一个30秒2，她基本上还没怎么放。

    这个成绩放在世锦赛上也是非常顶尖的成绩，如果其他人发挥一般的话，32秒2说不定也能拿金牌。

    其他选手还是不敢像李诺霜这么浪，她们还是要考虑自己的状态以及体能分配的问题的，所以说整个月下的第二名是31秒4预赛的第二名是31秒5。

    李诺霜的优势还是非常明显的，今天上午她的比赛就已经全部结束了，这也是她这几天相对来说赛程比较轻松的一天。

    亚运会会在6天的比赛里，比完38项的全部赛程，李诺霜也会在后面的比赛当中迎来一个相对来说排得更加密集一点的赛程。

    女子50米蛙泳的预赛结束之后，就是男子200米蝶泳的预赛。

    宋博文今年200蝶的进步还是非常明显的，离开快速泳衣之后，他的成绩不降反升，可以说是有一个明显的提升效果。

    过去一年的训练时间里，他基本上完成了自己从50~200米的全部技术改进，这已经是非常快的一个速度了，他的技术改的还是挺快的。

    按照宋博文自己的说法，他的蝶泳能改得这么快，军公章上起码有李诺霜的一半。

    这一半的一部分是分给李诺霜，在他使用系统对自己的技术进行改进的时候，非常一针见血的指出来，那些他自己都没有看出来的问题。

    另外一部分嘛，主要得益于李若霜每天用那种看傻子的眼神看着他，让他的自尊心受到了月底，只在一般的打击，他属于是每天一睁眼就想着我得赶紧把我的蝶泳改完，离开这个地狱。

    起床都更加有动力了呢，完全不想赖床了。

    当然后面这一半属于是开玩笑的说法。

    而宋博文这个人也是个逗比，走的时候还特意去找孙晖进行了告别。

    “兄弟，哥哥走了以后的路就得你一个人扛了，你要坚持住，你相信哥哥永远在远方注视着你。”

    不知道的还以为这俩是亲兄弟要决别了呢。

    当然宋博文这次亚运会的时候，肯定是不可能全力以赴的。

    因为他这次亚运会的报项是整个游泳队里面，除了李诺霜以外第二重的。

    虽然说他的体能恢复能力不算差，但是也没有好的跟李诺霜这个体能怪一样，完全不用考虑自己的体能分配问题，一个上午两枪三枪游的跟玩似的。

    在6天比9项还是对他的体能有一个比较严峻的考验，所以说他也得精打细算一点。

    本来他的200蝶是准备放的最多的一个项目，因为他现在基本上有一个1分53秒左右的正常水平，这个项目基本上有一个2~3秒的放松空间，还是能够节省不少体能的。

    然而让他没想到的是，日本对今年下半年突然冒出来了一个选手。

    也不能说是突然冒出来的一个选手，只能说是这个选手在下半年的时候成绩突然有了比较明显的提升，他本来是日本队的2号蝶泳，但是中间8月份去参加比赛的时候，突然一枪游出来一个1分55秒半的成绩。

    这样他就顺理成章的从二哥变成了一哥。

    他能够在8月份那个比赛，有1分55秒半的话，宋博文放松的空间就被压缩了。

    所以孙博文感觉现在自己大概只能放到一个1分54秒半左右的样子，这样才能保证自己有绝对的夺冠实力，因为他游起来的时候也是不怎么看其他人的身为的。

    所以预赛的时候宋博文就放得更多了一点，直接放到了一个1分57秒多。

    而那个日本选手反而放得比他少，放到了1分55秒88取得了预赛第一，等于说在晚上决赛的时候是那个日本选手游四道，送博文在五道。

    游完上来之后宋博文自己挠挠头，但是也没有太把这个事情当回事，因为他自己心里很清楚，自己的意识里是比对方要强的。

    今天上午最后一个预赛项目是女子4×100米混合泳接力的预赛。

    这个项目在预赛的时候中国队的主力全部都没有出场，而日本队其实他们的主力也没有出场，是选择了替换全部阵容。

    但是韩国队和新加坡队两个都是采用的半主力阵容，所以说最后取得的成绩是韩国队排名预赛第一，新加坡队排名第二，中国队排名第三，日本队排名第四的一个预赛排名。

    观众里不太了解游泳现状的观众，还是隐隐有些嘘声。

    但是经常看游泳的观众，对于这个成绩还是非常能够理解的。

    因为很明显这个预赛中国队根本就是在锻炼小将。

    别说李诺霜戴科韵这样的绝对主力了，就连在世锦赛上替他们有预赛的选手也没有派出来，现在有预赛的选手是根本就没有参加单项资格的选手，就是给她们一个感受，亚运会赛场锻炼他们的机会而已。

    别说今天上午的预赛她们有出来的成绩是第4名了，就算只是游的第8名勉强晋级，也是中国队可以完全接受的一个成绩。

    而中国队在这个项目上实在是领先亚洲，其他国家太多了，毕竟中国队现在的巅峰梦幻阵容是可以在世锦赛和奥运会上站上拿冠军破纪录的水平，而其他国家基本上也就是日本队有希望进个决赛，没有任何的战胜领奖台的希望，进决赛也是4名开外的成绩。

    所以说中国队和亚洲其他国家的差距已经大到了无所谓决赛的道次了。

    在哪都是比，反正下去一棒都没有玩，马上就会领先。

    亚运会晚上的比赛开始的要比世锦赛和奥运会更早一些，是下午的六点就开始晚上的决赛。

    所以相应的选手的一些个人习惯就要进行调整。

    这其中调整最大的就是李诺霜了，因为她的习惯是在比赛之前先吃饭。

    现在是比赛时间提前了一个小时，导致她的吃饭时间也得提前45分钟。

    不过这种提前对她来说影响不大，晚上6点整，今天晚上也是亚运会游泳的首个决赛开始。

    首场比赛将结束的金牌就是女子200米自由泳的金牌。

    所以这里也能够看出来赛程排的就比较有技术性了，本土作战嘛，第1场比赛肯定开门红拿下，给大家提提气，就得安排一场最稳的比赛。

    这比赛除了安排李诺霜之外，还有更合适的人选吗？


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