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    上午他需要进行的是女子100米自由泳和女子200米蛙泳的预赛，今天晚上她要参与的项目也有4个。

    不过今天晚上虽然也是4项，但是比赛任务并没有之前的重，因为要比的项目就是女子100米自由泳和女子200米蛙泳的半决赛，以及女子50米仰泳的决赛，还有今天最后进行的女子4×200米自由泳的决赛。

    这几个项目都是短距离的项目，而且还有两个是半决赛，相对来说消耗没有那么大，所以说对李诺霜而言也不是那么困难的一个挑战，她相信自己还是可以轻松完成目标的。

    除此之外，今天还有两个男子项目的预赛，分别是男子200米仰泳和男子200米蛙泳。

    男子200米仰泳，反正也是一个队员a标参赛，男子200米蛙泳是有两个人呢，分别是孙晖和胡子豪。

    胡子豪这一届世锦赛只有男子200米蛙泳这一个项目，对这个项目他还是非常看重。

    按照汤飞跟他说得胡子豪，今年的训练情况来说胡子豪如果上比赛场之后心态不出现问题，进个半决赛应该还是没有问题，但是进决赛的话可能就没什么希望。

    实际上现在世界大赛上蛙泳大家的水平还是基本上都有提升的，胡子豪自己的成绩也在进步，但是他的进步幅度总之是比不上世界上的其他选手。

    因为确实胡子豪自己的身体素质特点，这些是更加适合之前的高航式蛙泳的游戏方式的。

    04~08这一整个奥运周期，他游高航式，其实这个技术是适合他的，只不过这个技术和现在流行的技术比起来没有那么先进。

    在现在越来越多的人改了技术之后，其实更多的更适合现行技术的运动员就逐渐冒头了，反而是像胡子豪这样的事和高航式的运动员，在改了技术之后，虽然说成绩也没有退步，但是进步幅度比不上别人的情况下，这和退步又有什么两样呢？

    游泳总归不是一个完全只需要跟自己比的项目，你进步了就足够这是不可能的，你还要对比自己的进步和别人进步的幅度到底谁更大？

    所以胡子豪现在可能上限也就这样了，他如果再转回高航式的话，其实成绩也不会再有提升了。

    说白了就是他的身体素质，只支持他游到这里了，再想前进一步没什么希望。

    但是胡子豪自己肯定是不能接受这一点呢，尤其是在孙晖拿到了100米蛙泳的冠军之后，他可能更加不能接受了。

    虽然说胡子豪现在的纸面年龄还是22岁，但是他改了两岁，实际上现在的年龄应该是24。

    估计明年如果他还没能够进入决赛的话，估计就会选择退役。

    退役以后再弄他，李诺霜真的一点心理压力都没有。

    对胡子豪这样背景的人来说，人生还很长，运动员时期受到的这点挫折根本就不算什么，退役之后他拥抱的一定是更加广阔的未来。

    运动员时期他断了那么多人的未来，凭什么在他退役之后就能够拥有别人想都不敢想的远大前途呢？

    做错了事情总是要付出代价的呀。

    今天上午第1项就是女子100米自由泳的预赛，这场比赛李诺霜比的很轻松。

    这个项目他也是在最后一组的4道当中出场，上场之前大致看了一下其他几个小组的成绩，其中游得最快的一个是54秒72。

    这个成绩对李诺霜来说不造成任何的威胁，所以他在游的时候控了一个54秒整的成绩。

    实际上在经过了一天的调整休息之后，她的体能已经完全恢复了，今天上午游进的时候，没有昨天那种稍微有点疲惫的感觉。

    所以说即使她想要在预赛的时候就开始游得冲一点也是可以的，但是李诺霜并不会这么干，因为今天晚上他还是有4个项目的比赛要进行的，虽然说这4个项目没有那么消耗的，但是还是得多留一点体力的。

    因为在明天上午的预赛当中，她是准备尝试一下看在800米自由泳比赛的时候，能不能把世界纪录再破一次。

    所以说今天的体能安排还是得细致一点，不要给明天的比赛留下什么负担。

    女子100米精勇的比赛结束之后就是男子200米仰泳的预赛，这个项目中国队选手险之又险地挂进了晚上的半决赛，正好就是第16名，但是应该也就到此为止。

    紧接着进行的就是女子200米蛙泳的预赛，李诺霜依然在最后一组。

    孙晖这时候是跟李诺霜一起在等比赛的。

    这也是他第1次参加200米蛙泳的比赛，对于200米蛙泳的这个绿赛和半决赛的速度要怎么控，其实他也不太有把握。

    正好李诺霜现在也在，他就准备直接去问李诺霜。

    虽然之前谈话的时候李诺霜说他如果自己不想走的话，她不会主动赶他走，而且之后过来的队长也算是给他吃了一颗定心丸，但是孙晖心里还是有些担心。

    “师姐，200蛙我是第1次游，预赛的时候，大概是要控到一个什么样的成绩会比较稳妥呢？”

    “你分在哪个组？”

    “我的组别分的不是太好，分在第2个快组，后面还有三个快组。”

    “我昨天也有问了淇姐，淇姐当时说让我自己看着第1组的时间办。”

    “但是我在想，如果第1组的人他们万一放多了怎么办呢？后面的人会不会给他们直接冲掉？”

    李诺霜很诧异：“你昨天没有问乔妈吗？”

    “昨天都没有找到机会去跟乔妈说话，乔妈被叫去开会去了。”

    听到这个结果之后，李诺霜更惊讶了。

    “乔妈昨天在开会？开的什么会啊？”

    “我听其解说，乔妈被叫过去开会，好像是因为接力名单的事情，因为我跟你好像都在接力名单里面，所以乔妈被叫过去开会了。”

    接力有什么好开会的，唯一比较有争议的也就是男子200米自由泳接力的名单了吧，也就是一个到底保什么的区别而已。

    但是男子200米接力跟孙晖还有她两个人都没有关系啊，这个把乔珺叫去是干什么？

    算了，李诺霜也懒得去计较这些事情，如果跟她有关系的话，乔珺肯定之后会找机会跟她说的，可能今天中午吃饭的时候就会跟他说了。

    乔珺没有跟她说的话，就是觉得这件事情对她不造成什么影响，那她也没必要去操这个心。

    “行吧，那我就跟你大概说一下，如果第1组的第一名他游的是一个2分10秒8之后的成绩的话，那你就不要去参考他的成绩。”

    “如果他游的成绩在2分10秒8之内的话，你就参照他的成绩减半秒钟，差不多就能够保证你在半决赛的时候道次不会特别差了。”

    “但是他如果游的比2分10秒8，要慢的话，你直接去游一个2分10秒3左右的成绩。”

    “你现在蛙泳控成绩的话，控的怎么样啊？”

    孙晖有点纠结地摸摸头发。

    “师姐，我可能控不了像你那么精准，我现在想要控成绩的话，这个误差可能会在0.2秒之上哦。”

    这种控法，误差好像还是有点大。

    不过李诺霜也没有怪孙辉，主要是之前孙晖的训练任务也不在控成绩上。

    “控不了那么精准也没事，你就记得那个感觉，然后尽量往快一点去抠，因为你的体能其实也没有那么差嘛，往前有一点保险一点也不会对你之后的成绩有什么影响。”

    “至于这个成绩怎么控的话，等这次世锦赛回去之后再重新给你规划一下训练任务，因为你现在也确实需要考虑这件事情了。”

    听到这话以后，孙晖算是彻底放了心。

    师姐说回去以后给我重新规划训练任务，这就代表着师姐等世锦赛回去之后肯定不会赶我走了。

    好耶！

    李诺霜有点奇怪的看着孙晖，她也搞不清楚现在孙晖到底在开心些啥。

    算了，唉，开心就开心吧，开心的去比预赛总比心情不好游垮了强。

    至于为什么开心，那都不重要。


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